为进一步提升大学生心理健康素养与身体素质，引导学生在体育锻炼中强健体魄、锤炼意志、涵养积极心态，2026年5月16日，南华大学化学化工学院于红湘校区北校田径场举办“乐享运动，治愈心灵”心理体育趣味运动活动。

活动伊始，在学院体育部成员的带领下，同学们进行了热身运动。伴随着轻松愉快的氛围，大家迅速进入状态，以积极饱满的精神面貌投入到各项活动中。

本次活动设置团体游戏与个人游戏两大板块。在团体游戏环节，接力运乒乓球、摸石过河、八字跳绳等项目依次展开。接力运乒乓球中，队员们手持球拍托举乒乓球往返接力，在紧张与欢笑中考验耐心与默契；摸石过河项目里，同学们通过泡沫砖交替铺设前进路线，在协作配合中突破困难、挑战自我；八字跳绳现场，摇绳与跳跃紧密衔接，同学们在整齐有序的节奏中凝聚团队力量。

个人游戏板块则聚焦情绪表达与心理调适。情绪盲盒障碍跑中，参与者随机抽取“开心”“焦虑”“勇敢”等情绪卡片，并根据卡片内容完成趣味动作，在积极互动中学会觉察与接纳情绪；情绪留言墙和心理树洞前，同学们写下心情感悟、自我鼓励的话语。

本次“乐享运动，治愈心灵”心理主题趣味运动活动，是化学化工学院探索“心理赋能+快乐运动”模式的一次生动实践。活动打破了传统心理健康教育的“说教感”与“标签化”，将情绪调节、人际联结等心理健康元素自然融入趣味运动中，引导同学们在运动与协作中释放压力、增强体魄，在轻松互动中培养积极乐观的生活态度。